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Escuchar "BONUS - Productividad vs. ansiedad de alto funcionamiento"
Síntesis del Episodio
¿Ser productivo a toda costa realmente vale la pena? ¿Acaso hemos confundido estar ocupados con ser exitosos?En esta ocasión exploramos la delgada línea entre la productividad saludable y la ansiedad de alto funcionamiento... esa que tendemos a normalizar, pero que poco a poco va desgastando nuestro bienestar físico y emocional.Señales de alerta y estrategias prácticas para evitar caer en un ciclo de ansiedad constante, ¡no te lo pierdas!