ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "BONUS - ¿Estar sentado es el nuevo fumar?"
Síntesis del Episodio
Estar sentados durante largos períodos de tiempo puede considerarse sedentarismo extremo... y no sólo eso: este hábito se ha convertido en uno de los mayores riesgos para nuestra salud, tanto que algunos expertos lo comparan con el impacto del tabaquismo.Pero calma: te decimos cómo pequeños “snacks” de ejercicio pueden marcar una gran diferencia, ¡descubre cómo moverte más para vivir mejor!