Ayurveda bienestar con Pat Bernal

Por: Pat Bernal
El podcast de la #Vida Saludable con #Ayurveda
Cada semana un nuevo episodio!

Porque cada organismo es único aprende como vivir saludablemente¡¡¡
En este podcast escucharas consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación y todo aquello que te lleve a vivir en Bienestar

Me llamo Pat, profesional en Ayurveda, Medicina China, instructora de meditación y yoga terapia, experta en vida saludable, puedes encontrarme en:

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Últimos episodios del podcast Ayurveda bienestar con Pat Bernal

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Ep 10 | Las 3 energías (doshas) en la naturaleza: Vata, Pitta, Kapha. 27/09/2022
Ep 9 | Aprende como eliminar toxinas 20/09/2022
Ep 8 | Nuestros 3 miedos primarios, aprende a gestionarlos 06/09/2022
Ep 7| ¿Que son las relaciones conscientes? 30/08/2022
Ep 6 | El sistema digestivo y el Ayurveda 24/08/2022
Ep 5 | El Ayurveda y los 4 aspectos vitales de todo ser humano 16/08/2022
Ep 4 | Las 3 características para alcanzar una vida plena 09/08/2022
Ep 3 | Cómo aprender a educar a nuestra mente 02/08/2022
Ep 2 | Las emociones y el estrés 25/07/2022
Ep 1 | Mi proceso personal para alinearme con el bienestar 28/06/2022
Intro | Hoy hablemos de bienestar 30/05/2022
Meditación | Libérate de tus miedos 18/04/2022
Meditación | Abrir el corazón 18/03/2022
Meditación | 6 minutos de respiración consciente 18/03/2022
Meditación | Conecta con serenidad interior 18/03/2022
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