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Escuchar "Ep 10 | Las 3 energías (doshas) en la naturaleza: Vata, Pitta, Kapha."
Síntesis del Episodio
En este episodio te describo cuales son las 3 energías que poseemos todos los seres también llamadas #GUNAS: Sattva, Rajas y Tamas.
En Ayurveda, buscamos equilibrar nuestro cuerpo, mente y emoción para que el espíritu que habita dentro de nosotros nos guíe hacia nuestro propio camino de evolución interior.
Sattva es la energía más pura, armónica que nos ata a la felicidad, donde no existen polos opuestos, ni dolor ni placer. El Ser permanece conectado con el espíritu.
Rajas en la energía de fuego que nos ata a la acción, impulsada por la codicia, la lujuria y el deseo, rajas nos ata al dolor.
Y por último Tamas, la energía de oscuridad, de la ignorancia, de la inercia. Tamas nos ata a la oscuridad.
Ayurveda nos guía hacia un estado sattvico, de pureza, para que el guerrero interior despierte y nos conduzca hacia nuestra propia luz.
Te invito a que escuches este episodio y si te gusta no te olvides de compartirlo¡
Recuerda que puedes encontrarme en www.theritual.es y en @bypatbernal
Namaste¡
Ahhhhh buenas noticias:
Si te interesa conocer más de Ayurveda, no te pierdas este curso para Aprender a sanarte los dias 8 y 15 de Octubre de 10 a 12h vía ZOOM.
Te paso el enlace: https://www.theritual.es/index.php/curso-online-en-ayurveda/
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