En este capítulo hablo de cómo desarrollar habilidades de conexión emocional: La empatía es fundamental para entender a los demás y resolver conflictos de manera saludable. Escuchar activamente y validar las emociones ajenas fortalece la conexión y fomenta relaciones más profundas. Este paso es vital para mejorar la comunicación y crear un entorno de apoyo mutuo.Aprender a expresar tus necesidades de manera respetuosa y efectiva, sin culpar ni juzgar, es fundamental para la resolución de conflictos.La comunicación no violenta fomenta el entendimiento mutuo y el respeto, minimizando las confrontaciones y favoreciendo relaciones más saludables y constructivas.Hoy reflexiono sobre esto en el podcast, porque siento que al mirar a mi alrededor casi todo el mundo se expresa con rabia, como si de manera endémica la rabia y la desazón se hubiera instalado en el corazón de muchas personas y es desde ese lugar desde el que se comunican. ¿te suena?Si quieres trabajar conmigo te animo a que te apuntes a la lista de espera del Club de Creadores: https://amaliadegonzalo.com/comunidad/Gracias por escucharme, ♡Si quieres saber más de mí me encuentras en:amaliadegonzalo.comhttps://www.instagram.com/amaliadegonzalo

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