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Escuchar "E03- Tipos de bienestar "
Síntesis del Episodio
El bienestar emerge de tus pensamientos, acciones y experiencias, sobre la mayoría de las cuales tienes control.
Debido a que el bienestar es una experiencia tan amplia, vamos a dividirlo en tipos y te comparto algunas acciones y habilidades que puedes comenzar a practicar para aumentar tu estado de bienestar.
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