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Escuchar "Estatua Yacente"
Síntesis del Episodio
Meditación Estatua yacente, Del libro EL ARTE DE SER FELIZ De Ignacio Larrañaga.
Se trata de una meditación de relajación que consiste en identificarse con una estatua y dejar por un lado todas las preocupaciones.
Ideal para cuando no tienes tiempo o por ejemplo antes de dormir.
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Se trata de una meditación de relajación que consiste en identificarse con una estatua y dejar por un lado todas las preocupaciones.
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