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Escuchar "T1.p5. alimentos procesados"
Síntesis del Episodio
Aprendemos a diferenciar un alimento ultraprocesado de la comida auténtica, y también veremos que sí, hay buenos procesados que nos pueden facilitar el consumo. Comentaremos también si podemos encontrar una galleta con ingredientes saludables en el supermercado o cómo la podremos hacer nosotros en casa.
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