T3. Ep3. Mitos en nutrición

11/10/2021 21 min
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Síntesis del Episodio

❗🍎 ¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día? ¿Pesamos menos por las mañanas? ¿El agua con limón... tiene funciones depurativas? Si tu respuesta a todas estas preguntas es 'sí', no dejes de escuchar este podcast. Desvelamos el por qué estas afirmaciones son mitos, falsas creencias en torno a la nutrición. Además, al desmontarlos, damos algunos consejos para seguir en la línea de los hábitos saludables. ¡Escúchalo ya!