Astronauta Emocional

Astronauta Emocional

Por: Astronauta Emocional
Un espacio donde aterrizamos temas de salud mental, diversidad y emociones sin rodeos, sin juicios y con mucha conversación real. Aquí no damos respuestas mágicas, pero sí te ayudamos a entender, cuestionar y conectar con lo que piensas, sientes y haces. Porque hablar de emociones no debería sentirse como un viaje a otro planeta. ¿Listx para despegar? 🎙️💫
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T4 E18 Expresar emociones: ¿Por qué parece imposible decir cómo te sientes? 05/11/2025
T4 E17 Historias de terror|Le dejaron 💩 después de terminar sesión 28/10/2025
T4 E16 Terror y trastorno: ¿Cómo el cine retrata la salud mental? 22/10/2025
T4 E15 3 ejercicios para mejorar tu diálogo interno 14/10/2025
T4 E14 ¿Cómo el abuso afecta a nuestra mente? 07/10/2025
T4 E13 Celos en las relaciones, ¿es amor o desconfianza? 30/09/2025
T4 E12 Burnout: Cuando el cansancio del trabajo empieza a quemarte 24/09/2025
T4 E11 Mi hijx es LGBT, ¿cómo lo acompaño? 17/09/2025
T4 E10 ¿Qué pasa en tu mente durante una crisis emocional? 09/09/2025
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T4 E8 ¿Y si no solo es una etapa? Depresión en la adolescencia 26/08/2025
T4 E7 Cuando el mundo colapsa 3 tips para manejar la ansiedad por información. 19/08/2025
T4 E6 Aprender a sentir sin enredarte - Cómo gestionar nuestras emociones 13/08/2025
T4 E5 ¿Cuándo es el momento de terminar la relación con tu pareja? 05/08/2025
T4 E4 Salud mental trans: resistir también es cuidarse 30/07/2025
T4 E3: No quiero pensar positivo: acompañar cuando hay enfermedad 22/07/2025
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