T4 E7 Cuando el mundo colapsa 3 tips para manejar la ansiedad por información.

Astronauta Emocional
19/08/2025 22 min
T4 E7 Cuando el mundo colapsa 3 tips para manejar la ansiedad por información.

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Síntesis del Episodio

¿Te sientes abrumadx por las noticias y la información constante? En este episodio, te daré 3 consejos prácticos para manejar la ansiedad que surge cuando sientes que el mundo se derrumba. Así como enfocarnos en lo que si y no puedes controlar en tiempos de crisis. 

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