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Síntesis del Episodio "P 3 la meditaciÓn (ArtsMística)"
Este programa está dedicado a conocer lo que es meditar, lo que no es meditar y algunas de las posibilidades que una adecuada técnica de meditación ofrece al usuario. Sin la capacidad genuina del desdoblamiento de las técnicas de meditación, no hay beneficios de la misma más allá de una buena relajación. Descubre por qué.