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Escuchar "118. Autoexigencia excesiva"
Síntesis del Episodio
vivimos en un mundo donde parezca que no se nos permita cometer errores, debemos estar siempre presentables y ser válidos. Y claro, si desde pequeño hemos ido asimilando estos patrones, efectivos pero poco realistas pues al final nos podemos encontrar con comportamientos demasiado autoexigentes y demasiado excesivos. Y sobre este tema va el programa de hoy.
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