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Escuchar "Alineación y yoga restaurativa: recupera el bienestar en tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
¡Yoga y alineamiento restaurativo es para todos! Incluyendo si tienes algún padecimiento físico.
Este es un episodio lleno de información de valor para tener una buena higiene postural y cuidar nuestro cuerpo y mente a través de estas técnicas que nos comparte Martha González.
Instagram: @martha_yogarestaurativa
Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion
Instagram: erika_aguilar_meditacion
Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas de
meditación
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