DÍa 4 Atención consciente

15/07/2020 10 min
DÍa 4 Atención consciente

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Síntesis del Episodio

DIA 4 ATENCIÓN CONSCIENTE.
CURSO DE 10 DÍAS DE MEDITACIÓN "Un camino para reencontrar la paz"
Como ser el observador consciente de tu vida? Observar la mente para detenerla y tener claridad y lucidez. La práctica de hoy tiene ejercicios de atención consciente.