Por: Mary Luna

Hola, Te felicito por tomar este tiempo para ti e iniciar este camino por la meditación.
Soy Mary Luna, fundadora del Centro Moksha para la felicidad espiritual. y Hace 10 años mientras me encontraba en un momento difícil por casualidad me adentré en el mundo de la meditación, desde entonces nada fue lo mismo; cambié de rumbo y decidí que dedicaría mi vida a servir y compartir la auténtica felicidad que me trajo conocer el mundo de la consciencia presente, el amor y la paz.
Soy coach espiritual, instructora de Yoga y meditación, Maestra Reiki y madre. Y he creado este curso de 10 días, para ayudarte a iniciar tu práctica destinando únicamente 10 minutos cada día. Con un proceso de introspección y transformación interior; que te permita ser consciente del aquí y ahora, dándole un respiro a tu mente y adentrándote en tu ser esencial.
Haremos un recorrido por la atención consciente y observación de la mente, las emociones, equilibrar el cuerpo energético, sanar las heridas para luego florecer y entender el propósito único que nos hace ser quien somos.
En estos 10 días espero que encuentres el camino para reencontrar tu paz; y digo reencontrar porque sé que en algún momento de tu vida la experimentaste, pero en el caos de la rutina diaria tendemos a perderla e incluso olvidarla.
Deseo de corazón que estos audios, sean una luz para que encuentres tu camino.

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