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Escuchar "Meditar en casa de forma fácil"
Síntesis del Episodio
Entrevistamos a la experta en meditación Cándida Vivalda para aprender cómo podemos comenzar a meditar desde cualquier lugar y de una forma muy sencilla.
Meditar tiene grandes beneficios para nuestra salud, sin embargo, no encontramos el momento o creemos que es algo imposible. Pero meditar es algo simple, se puede hacer desde cualquier lugar y con pocos minutos.
Meditar tiene grandes beneficios para nuestra salud, sin embargo, no encontramos el momento o creemos que es algo imposible. Pero meditar es algo simple, se puede hacer desde cualquier lugar y con pocos minutos.
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