Journaling💖. Isakfisio

11/04/2021 14 min

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Síntesis del Episodio

Journaling: ideas sobre las que escribirUn diario propiamente dicho: describes tu día, cómo te ha ido, qué ha ocurrido.Una lista de cosas sobre las que estás agradecida.Cosas que quieres hacer durante el día ¿qué deseas para el día de hoy? ... Afirmaciones positivas o frases que te inspiran (de canciones, libros, citas de personajes...)https://youtu.be/H1KDQ2Va7EI

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