Gana vitalidad. Isakfisio

Alegría EMPÁTICA
23/07/2020 16 min
Gana vitalidad. Isakfisio

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Síntesis del Episodio

Todas las células del organismo necesitan oxígeno para funcionar y este elemento antes de llegar a la sangre y de alcanzar cualquier órgano, primero pasa por los pulmones.Por eso es tan importante cuidarlos. Y está demostrado que una buena respiración es clave para tu bienestar:Ganas vitalidad. Si respiras mal el corazón debe hacer mucho más esfuerzo para funcionar. Y al contrario, mejorar tu oxigenación beneficia al corazón, a tus células, y obtienes más energía y todo te cuesta menos esfuerzo.

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