AVANCE EPISODIO 2 | ¿Qué supone correr un maratón desde el punto de vista fisiológico?

Al Maratón con Serrano
26/08/2024 0 min Temporada 1 Episodio 3
AVANCE EPISODIO 2 | ¿Qué supone correr un maratón desde el punto de vista fisiológico?

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Síntesis del Episodio

En el segundo episodio de 'Al Maratón con Serrano', José Garay explica cómo optimizar el rendimiento mediante el conocimiento fisiológico. Entender cómo funciona nuestro cuerpo cuando corremos es clave para entender el entrenamiento de maratón. 
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