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Escuchar "Importancia de mantener los bioritmos en el aislamiento"
Síntesis del Episodio
En esta emisión de #AlAire el Psiquiatra Dr. Juan Barragán toca el tema "La importancia de mantener nuestros ritmos biológicos en el aislamiento" y nos explica con un lenguaje claro porque es vital cuidar nuestras rutinas en el aislamiento para estar sanos psicológica, física y socialmente.
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