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Escuchar "4-El ayuno intermitente parte II"
Síntesis del Episodio
En esta segunda parte hablaremos haciendo una introducción mas simplificada sobre el ayuno. también hablo de los diferentes tipos de ayuno clasificándolo así en ayuno de 24, 12 y 8 hs
y por ultimo te daré unos tips de oro para aplicar en el ayuno de 24hs
fuente confiable: mentor Mario Luna
y por ultimo te daré unos tips de oro para aplicar en el ayuno de 24hs
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