Síntesis del Episodio "Sé amable contigo mm. 3ª parte"

Resumen - adaptación del libro de Neff del mismo titulo Grabación casera Terapia cognitivo conductual Contactar con Elia Roca en [email protected] Y descargar sus materiales en: - Facebook. Elia Roca. Psicología y en - https://eliarocapsicologa.wordpress.com/ Y en - https://www.cop.es/colegiados/PV00520/

Escuchar "Sé amable contigo mm. 3ª parte"

Más episodios del podcast acoraileaudios

• Afrontar situaciones temidas. Exposición en la imaginación. Fobias
• Cómo ganar amigos e influir en los demás. ER
• Sé amable contigo mm. 3ª parte
• Sé amable contigo mm. 2ª parte
• Sé amable contigo mm1ª parte
• El importante papel de los pensamientos en la autoestima y las habilidades sociales
• Basta ya. 2ª parte
• Perfeccionismo. Cómo hacer funcionar bien tu vida
• Basta ya. 1ª parte
• La felicidad personal al alcance de su mano. 2ª parte
• La felicidad personal al alcance de su mano. 1ª parte
• Cómo cambiar exigencias por preferencias. Elia Roca. Adaptado de Ellis