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Escuchar "NO TE RINDAS - 4 Razones Para No Tirar La Toalla - Podcast"
Síntesis del Episodio
Número 1: El éxito instantáneo no existe
"He fallado una y otra y otra vez en mi vida y es por eso que lo logré". -Michael Jordan Cuando no somos los protagonistas de una historia de éxito, podemos tener la sensación de que el éxito de una persona o de una empresa haya sido un ascenso a la fama de la noche a la mañana.
Pero la verdad es que los resultados excelentes no llegan inmediatamente y aquello que para algunos puede parecer un éxito instantáneo en realidad está precedido de años de lucha, trabajo, prueba y error más un largo etcétera. El éxito llega con la perseverancia. Número 2:
Puedes inspirar a otras personas.
Cada persona en algún momento tiene que lidiar con sus propios demonios y superar batallas. Pero cuando consigues aquello que deseas además de hacerte un favor, te conviertes en un ejemplo a seguir y una fuente de inspiración para otras personas.
Número 3:
El éxito muchas veces llega justo, justo cuando estabas a punto de rendirte Cuando sientas cansancio, agobio, frustración o angustia, mantén la constancia y mira el lado positivo. El lado positivo es que si te sientes de ese modo es una buena señal, porque significa que ya has hecho mucho para conseguir aquello que quieres. Ya has recorrido un largo camino y te agobias solo porque aún no has visto resultados, pero eso significa que estás muy cerca.
Número 4: La persona en la que te conviertes Cuando perseveras, aprendes miles de cosas y obtienes resultados, pero lo más valioso que obtienes, es la persona en la que te conviertes durante el proceso. Hay un antes y un después en tu vida que vale mucho más de aquello que has conseguido.
👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima"
👉 AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
¿Qué incluye el curso?
– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza
– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.
- Precio: 15 Euros
¿Qué aprenderás?
– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente. – Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor
– Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
– Cómo practicar la respiración intencional
– Cómo lidiar con los sentimientos negativos
– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza
– Cómo practicar la bondad amorosa
– Cómo relajarse aún en momentos de cambios
– Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
👉Canal YouTube: Podcast A Cada Instante YouTube
👉Web: https://www.acadainstante.com
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"He fallado una y otra y otra vez en mi vida y es por eso que lo logré". -Michael Jordan Cuando no somos los protagonistas de una historia de éxito, podemos tener la sensación de que el éxito de una persona o de una empresa haya sido un ascenso a la fama de la noche a la mañana.
Pero la verdad es que los resultados excelentes no llegan inmediatamente y aquello que para algunos puede parecer un éxito instantáneo en realidad está precedido de años de lucha, trabajo, prueba y error más un largo etcétera. El éxito llega con la perseverancia. Número 2:
Puedes inspirar a otras personas.
Cada persona en algún momento tiene que lidiar con sus propios demonios y superar batallas. Pero cuando consigues aquello que deseas además de hacerte un favor, te conviertes en un ejemplo a seguir y una fuente de inspiración para otras personas.
Número 3:
El éxito muchas veces llega justo, justo cuando estabas a punto de rendirte Cuando sientas cansancio, agobio, frustración o angustia, mantén la constancia y mira el lado positivo. El lado positivo es que si te sientes de ese modo es una buena señal, porque significa que ya has hecho mucho para conseguir aquello que quieres. Ya has recorrido un largo camino y te agobias solo porque aún no has visto resultados, pero eso significa que estás muy cerca.
Número 4: La persona en la que te conviertes Cuando perseveras, aprendes miles de cosas y obtienes resultados, pero lo más valioso que obtienes, es la persona en la que te conviertes durante el proceso. Hay un antes y un después en tu vida que vale mucho más de aquello que has conseguido.
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¿Qué incluye el curso?
– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza
– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.
- Precio: 15 Euros
¿Qué aprenderás?
– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente. – Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor
– Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
– Cómo practicar la respiración intencional
– Cómo lidiar con los sentimientos negativos
– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza
– Cómo practicar la bondad amorosa
– Cómo relajarse aún en momentos de cambios
– Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
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