Meditar es una de las herramientas que más efectivamente te llevará a tu Zona Consciente, sin embargo, sé que para muchos representa un desafío.

Es por ello que periódicamente estaré compartiendo diferentes tipos de meditaciones de manera que puedas probar, y quedarte con aquel tipo de meditación que se sienta bien para ti.

No hay una meditación mejor que otra, simplemente existen diferentes maneras de practicar y lo ideal es que cada quien escoja cómo desea hacerlo.

No digas que no si no lo has probado, aplica para la comida, pero también para esta beneficiosa práctica.

Hoy seleccioné una de las primeras meditaciones que comencé a practicar cuando en mi vida todo estaba patas arriba y yo me sentía perdida. Escuchar al Dr. Wayne Dyer con sus conceptos tan intensos acerca del ser y de la vida me inspiró.

Te confieso que practiqué esta meditación cada mañana durante mucho tiempo y sentía tanta paz que quise traducirla para poder compartirla con la gente que amo.

En principio la compartí con amigos y conocidos, luego también con los suscriptores de mi página Zona Consciente, y ahora decidí grabarla nuevamente para actualizarla a nivel de calidad de audio, y poder compartirla aquí contigo.

Si te gustó házmelo saber, escríbeme a [email protected] para enviarte el audio de la meditación de manera que la puedas practicar cada vez que lo desees.

Conoce más de nosotros en www.zonaconsciente.com

Coordinación y Producción
Jenny Nava @jennyenpositivo

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