#YoSoyAtletaConsciente

#YoSoyAtletaConsciente

Por: Martin Montequin
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Últimos episodios del podcast #YoSoyAtletaConsciente

T4 - POD 085 - Ansiedad precompetitiva: ¿por qué justo antes de competir te enfermas? 30/10/2025
T4 - POD 084 - Entrenar tu mente es difícil. Seguir frenándote por ella, también lo es. Escoge tu difícil. 21/10/2025
T4 - POD 083 - ¿Cómo aumentar tu tolerancia al sufrimiento en el workout? El santo grial de CrossFit® 10/10/2025
T4 - POD 082 - Cómo rendir en tu workout de CrossFit bajo máxima presión. 17/09/2025
T4 - POD 081 - 3 Estrategias Clave Para Pensar Mejor en tus Workouts de CrossFit 26/06/2025
T4 - POD 080 - ¿Miedo a subir de categoría? Recuerda que tu cuerpo sigue a tu mente. 23/06/2025
T4 - POD 079 - Escucha este episodio si sientes que tu forma de hablarte te sabotea el entrenamiento 03/06/2025
T4 - POD 078 - Cuando compites tus habilidades no cambian solo cambia el sitio y la gente 30/05/2025
T4 - POD 077 - Cómo construir paciencia revolucionaria en tu proceso de ser atleta de CrossFit 27/05/2025
T4 - POD 076 - Cómo superar la sensación de estancamiento como atleta de CrossFit 21/05/2025
T4 - POD 075 - Siendo Atleta de CrossFit No Puedes Tener Estas Ideas o Fracasarás 17/04/2025
T4 - POD 074 - Si haces CrossFit y tu mente te sabotea más que la fatiga, esto es para ti 09/03/2025
T4 - POD 073 - Nadie te dice esto, pero sin proceso no tendrás progreso. 02/03/2025
T4 - POD 072 - Cómo aumentar el saldo emocional en tu workout y no quedarte en números rojos 18/02/2025
T4 - POD 071 - Lo que se interpone en el camino se convierte en el camino 06/02/2025
T4 - POD 070 - No necesitas un PR para sentirte orgulloso de tu esfuerzo diario. 28/01/2025
T4 - POD 069 - 5 Maneras de Saber si Manejas tu Mentalidad Deportiva en CrossFit 06/06/2024
T4 - POD 068 - Las 4 virtudes mentales que debes fortalecer como atleta de CrossFit 22/05/2024
T3 - POD 067 - 3 claves de porque necesitas amar el proceso si o si 27/03/2023
T3 - POD 066 - Cómo superar mentalmente una lesión con éxito. 24/08/2021
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