15. Conecta contigo mismo

11/05/2020 3 min
15. Conecta contigo mismo

Escuchar "15. Conecta contigo mismo"

Síntesis del Episodio

Dentro de las rutinas diarias es importante dedicar unos minutos a nosotros mismos podemos practicar el silencio, la meditación o simplemente la respiración conscicente.