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Escuchar "#YoMeCuido Importancia del autocuidado en medio del COVID - 19 (Versión Mujer)"
Síntesis del Episodio
Este podcast hace parte de la campaña #YoMeCuido, en esta oportunidad hablaremos sobre la importancia del autocuidado en estos momentos de emergencia sanitaria nacional por el COVID 19 para ti y los tuyos. Comúnmente asociamos este concepto al ámbito laboral, pero en realidad tiene que ver con mucho más que eso. Tomar conciencia de la importancia de nuestro propio cuidado es la clave que nos hará alcanzar un bienestar tanto físico como mental.