La base.

Escuchar "La base."

Síntesis del Episodio

Una práctica de Yoga y movimiento básica para movilizar hombros, caderas y columna vertebral, fortalecer piernas y conectar con la respiración.
Porque lo básico nunca pasa de moda.

Más episodios del podcast Yoga y Movimiento Consciente con Pat Obach