Meditación de relajación

22/07/2022 6 min Temporada 2 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Con una respiración profunda, conectamos con nuestro interno y observamos cómo pasa el aire por nuestra nariz, cómo sale y el vacío. Y con esto nos vamos llevando a una observación interna profunda.