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Escuchar "008 Cinco pasos para el bienestar."
Síntesis del Episodio
En este episodio Eva Paz nos da cinco claves muy importantes para mejorar nuestra calidad de vida. Somos maestros en estar nerviosos, a la defensiva, ansiosos, tristes, etc...Con el camino del Yoga vamos mejorando paso a paso hacia el bienestar desde la primera clase. Pero no hay que olvidar que una cosa es encontrar el camino y otra distinta recorrerlo. La práctica es importantísima.
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