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Escuchar "Te centras? O te dejas llevar? "
Síntesis del Episodio
Un aspecto de ser fuerte es tu habilidad de centrarte cuando algo te afectó, que tan rápido eres capaz de poner un punto y aparte a situaciones que no te estan aportando cosas positivas. A veces tardamos dias, semanas, meses! Aprende una sencilla técnica que te permita poner punto y aparte, que tebde un espacio para respirar y regresar a tu centro, a tu punto de poder
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