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Escuchar "Relajación en Savasana"
Síntesis del Episodio
Relajación para realizar después de una practica de yoga o para cuando necesites relajarte después de un día intenso.
Savasana es una postura que estás tumbado boca arriba, separa tus piernas estiradas y relajadas, brazos algo alejados del cuerpo con las palmas de las manos hacia arriba, recoge la barbilla hacia tu pecho y cierra tus ojos.
Disfruta de tu momento de relax.
Savasana es una postura que estás tumbado boca arriba, separa tus piernas estiradas y relajadas, brazos algo alejados del cuerpo con las palmas de las manos hacia arriba, recoge la barbilla hacia tu pecho y cierra tus ojos.
Disfruta de tu momento de relax.
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