YOCELIN RIVAS: VIDA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Por: YOCELIN RIVAS MESA
Este podcast contiene distintos audios para que te entrenes en la práctica del mindfulness, la autorregulación emocional y la conexión con tu cuerpo desde el mindfuleating.
Cover art photo provided by bharath g s on Unsplash: https://unsplash.com/@xen0m0rph
49 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast YOCELIN RIVAS: VIDA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

CONECTANDO CON LA ENERGÍA DE LA CONFIANZA 06/08/2022
¿Estarías dispuesto a soltar todos los juicios sobre tu cuerpo? 22/07/2022
¿Cómo vives el miedo, la tristeza, el enojo, el amor y la alegría? 12/07/2022
Reflexión de Avances 12/07/2022
¿Reconoces qué experiencias del pasado han influido en tu manera de verte? 05/07/2022
Audio de inicio en el grupo de transformación 05/07/2022
Practica este ejercicio todos los días, durante dos semanas. Te ayudará enormemente. 09/06/2022
Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional 29/11/2021
Iniciando El Día Desde El Amor a Mi Cuerpo 27/11/2021
Conexión Con Las Cargas Emocionales Del Cuerpo 23/11/2021
Ejercicio con El Espejo 20/11/2021
Ejercicio de noche: Mindfuleating 15/11/2021
Mindfulness Para Antes de Dormir 12/11/2021
Ejercicio Para Manejar El Miedo 10/11/2021
Honrando Mi Espacio Vital 08/11/2021
Mindfuleating con una pasa o una nuez 06/11/2021
Mindfuleating Chocolate 05/11/2021
Mindfulness de Consciencia Corporal 02/11/2021
Mindfulness Tristeza 30/10/2021
Mindfulness de Exploración 29/10/2021
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