09/12/2025

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YO SOY SALUDABLE

YO SOY SALUDABLE

Por: Lety Peña

En este programa vamos a compartir e intercambiar información sobre el WELLNESS o salud integral, quiero que entendamos la importancia de dejar de ver de forma aislada nuestro ser, cuando en realidad somos integrales!
Espero te encante y ser aportación en tu vida y la de muchas personas para crecer juntos, pues una tribu que se multiplica es un legado que se proyecta.

16 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast YO SOY SALUDABLE

EP 16 - La importancia del bien dormir! 23/09/2020

EP 15 - El ejercicio: Más allá de ponerte los tennis! 09/07/2020

Ep 14 - Sana emocionalmente | Madurez emocional 24/06/2020

Ep 13 - Reduce el estrés| Promueve hábitos saludables 19/06/2020

EP 12 - Remedios caseros | Aceites escenciales 11/06/2020

EP 11 - Importancia de la HIGIENE BUCAL para bajar de peso | Por la boca inicia 12/05/2020

EP 10 - COVID-19 en verdad estamos preparados para una pandemia? 26/03/2020

EP 9 - 11 tips fabulosos para oxigenarte 12/03/2020

EP 8 - HIDRATATE! | La importancia de beber agua NATURAL 04/03/2020

EP 7 - Mejora tu dieta | Cuál es la mejor y más efectiva dieta? 26/02/2020

Ep 6 - Desintoxica tu vida 20/02/2020

EP 5 - Me estoy muriendo y no me he dado cuenta? | Tips fáciles para mantenerte a raya 13/02/2020

EP 4 - 8 Secretos increíbles para sanarte! 05/02/2020

EP 3 - Quien podrá ayudarme | en verdad necesito ayuda? 29/01/2020

EP 2 - 7 Tips poderosos para iniciar tus procesos | Obtén resultados extraordinarios 22/01/2020

EP 1 - Yo soy saludable el Podcast | Y... por qué yo soy saludable?? 15/01/2020