Autoconocimiento, autocontrol, autovaloración, autoestima.Y la lista podría seguir, la realidad es que nadie nos enseña a estar solos y a valorar eso!!! Sentirnos bien con nosotros mismos para pasar tiempo solo con nosotros.No es una imposición, pero sí una herramienta útil para el momento de un maratón.Para mí las horas y kilómetros recorridos me han dado la oportunidad de conocerme , escucharme, (a veces regañarme)y entenderme un poco más!! Así que si ya te sientes cómodo y practicas el estar solo y lo disfrutas: sigue así!!! Y si por el contrario es algo que ves lejano e innecesario te invito a probarlo , podrías encontrar muchas cosas positivas en esas horas a lado de la persona más importante para ti : tú mismo!!! 35…42.195

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