Hidratación para corredores!! Ep22 Temporada 6

17/05/2023 34 min
Hidratación para corredores!! Ep22 Temporada 6

Escuchar "Hidratación para corredores!! Ep22 Temporada 6"

Síntesis del Episodio

De las preguntas que más me hacen después de cómo empezar a correr o que tenís usar, es:¿Como me hidrato para una carrera? En el episodio de hoy te comparto información clave para entender cómo funciona la hidratación en los corredores y cómo sacarle provecho a las bebidas que ingerimos!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre