EP.13 TP. 3 Hábitos para pulir los kilómetros

YEYA CORRE PODCAST
26/05/2021 39 min
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Síntesis del Episodio

Para Correr mejor no siempre se necesita correr más, sino encontrar hábitos además de nuestro entrenamiento que nos ayuden a fortalecer otras áreas de nuestro desarrollo En el episodio de hoy César y yo platicamos de aquellos hábitos o actividades que nos han ayudado en diferentes etapas de nuestra vida y hemosMejorado como corredores pero sobre todo como personas Te los compartimos , ¿y tú? ¿qué hábitos te han ayudado a pulir tus kilómetros?Cuéntanos en @cesar_runniacs y @yeyacorre
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