Organizarnos en la cocina y en casa nos organiza la vida y nos hace vivir menos estresados. Una buena organización en el menú semanal, en la despensa y en el congelador es esencial.
El batch cooking o meal prep está de moda. Es un método en el que se cocina durante unas horas y se consigue organizar un menú semanal para 5 ó 7 días, ahorrando tiempo, dinero y ayudándonos a tener unas preparaciones listas en la nevera. 
En este nuevo capítulo de Y hoy qué comemos te compartimos trucos y consejos para dejar en un día prácticamente preparado lo que vas a necesitar para cocinar el resto de la semana. 
Escucha todos los consejos y visita las ideas de la lluvia de ideas de recetas de aprovechamiento que te hemos dejado en el podcast aquí: yhoyquecomemos.com y en recetasfacilesdeirene.com 

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