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Escuchar "XP 35 - Salud mental al estilo ‘Xperimental’ con Mariana Oropeza [T2]"
Síntesis del Episodio
En este episodio de Xperimental Podcast, Gerardo Pérez y Leandro Leonardo conversan con la Dra. Mariana Oropeza, psicóloga y terapeuta, sobre cómo la terapia puede ser clave para enfrentar el alto estrés en el mundo actual.
Hablamos sobre cómo el estrés impacta nuestra salud mental y física, y exploramos prácticas para lograr un equilibrio real entre la vida personal y profesional, sin sacrificar el bienestar. Descubre estrategias efectivas y consejos prácticos que pueden marcar la diferencia en tu camino al éxito.
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