Aspectos Básicos del Plan Alimenticio

16/05/2023 19 min

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Síntesis del Episodio

En este podcast, Aleish Molina y Hector Valdez conversan con Evelin La Paz y Joarlyn Perez del Centro Bariátrico de Penn Medicine Lancaster General Health sobre Estilo de Vida y Nutrición.
 
Ellas nos educan sobre el manejo de  porciones a la hora de comer, como  leer las etiquetas en los productos de consumo diario y sobre como  limitar el consumo de azúcar y grasa en nuestras comidas diarias.