¡Hoy va de alimentación! Te cuento la base de la alimentación Keto y "Low Carb", y te explico mi experiencia al respecto en los últimos meses, donde he bajado 9 kilos sin pasar nada de hambre, reduciendo al máximo los hidratos de carbono y los azúcares. Comida natural (real) frente a productos elaborados. Al final un toque de reflexión sobre las harinas de insectos en la alimentación europea. No te lo pierdas y difunde. Puedes enviarme tus comentarios sobre este y otros episodios a [email protected], así como sugerencias para futuros programas.

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