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Escuchar "15 mitos de la nutricion"
Síntesis del Episodio
mitos hay un montón pero estos son 15 bastante comunes en nutrición
el pan engorda
tomarse al jugo verde apenas lo haga
la zanahoria es buena para la vista
los alimentos light no engordan
si me salto la comida bajo de peso
no debo de tomar agua en la comida
los alimentos integrales no engordan
no debemos cenar fruta por que subo de peso
comer muchas veces ayuda a bajar de peso
solo tengo que fijarme en los macro nutrientes
las papas es el peor alimento
la grasa es el peor enemigo
una dieta vegana es una dieta incompleta
1 caloria es 1 caloria venga de donde venga
Facebook https://www.facebook.com/clinicanutricionalpoas/
el pan engorda
tomarse al jugo verde apenas lo haga
la zanahoria es buena para la vista
los alimentos light no engordan
si me salto la comida bajo de peso
no debo de tomar agua en la comida
los alimentos integrales no engordan
no debemos cenar fruta por que subo de peso
comer muchas veces ayuda a bajar de peso
solo tengo que fijarme en los macro nutrientes
las papas es el peor alimento
la grasa es el peor enemigo
una dieta vegana es una dieta incompleta
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