En el episodio anterior #74 hablamos sobre que es la digestión, las etapas del proceso digestivo, cuanto tardamos en digerir y de que depende nuestra digestión.  Hoy te quiero hablar sobre la mala digestión, sus síntomas, los factores que pueden afectarla, ¿Qué hacer? y nutrientes que te ayudaran a mejorarla. Post Te invito a suscribirte en el Podcast, dejar tu reseña y comentarios en iTunes.  Puedes escucharme en Spotify, Apple Podcast, si tienes Android en Sticher, Ivoox, YouTube y por la Web. En este enlace podrás encontrarlo todo: https://linktr.ee/estilodevidaconwilma. Se parte de mi comunidad en las redes en Facebook e Instragram. Me encantará poder conocerte. Recuerda "Cambia de Hábitos y Activa tu Vida" se trata de hacerlo un Estilo de Vida Saludable, Activo y en Balance. ¡Bendiciones!

Ver todos los episodios