Conocer sobre la digestión y el proceso digestivo es importante para poder llevar un mejor estilo de vida saludable, una mejor salud y lograr tu peso ideal.  La digestión es una conexión completa entre nuestra mente y cuerpo.  POST Te invito a suscribirte en el Podcast, dejar tu reseña y comentarios en iTunes.  Puedes escucharme en Spotify, Apple Podcast, si tienes Android en Sticher, Ivoox, YouTube y por la Web. En este enlace podrás encontrarlo todo: https://linktr.ee/estilodevidaconwilma. Se parte de mi comunidad en las redes en Facebook e Instragram. Me encantará poder conocerte. Recuerda "Cambia de Hábitos y Activa tu Vida" se trata de hacerlo un Estilo de Vida Saludable, Activo y en Balance. ¡Bendiciones!  

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