Vuelve a Casa

Por: Ángel López
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España).

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
75 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vuelve a Casa

75: Gestión emocional 09/11/2025
74: Entender la muerte para vivir 24/10/2025
73: Autoestima y maltrato 13/10/2025
72: El maltrato sale carísimo 29/09/2025
71: Encajar: esa necesidad terrible 25/08/2025
70: Aprender a Confiar: del estrés a la calma 10/08/2025
69: Gestionar las Expectativas 27/07/2025
68: "Esto también pasará": la necesaria emoción de la esperanza 14/07/2025
67: El diálogo que nos sana 30/06/2025
66: El consumo del odio 16/06/2025
65: Práctica "Soltar y dejar ir" 04/06/2025
64: Aprender a envejecer para vivir 01/06/2025
63: Ser rico es no necesitar nada 19/05/2025
62: Amar sin perderte 05/05/2025
61: Espiritualidad: 5 claves para desarrollar este pilar del bienestar 21/04/2025
60: Meditación Exprés para Volver a Casa 09/04/2025
59: Quién soy. Respondiendo vuestras preguntas. 07/04/2025
58: La paciencia: la pausa sagrada 22/03/2025
57: Dinero y espiritualidad 09/03/2025
56: La vida es otra cosa 24/02/2025
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