3. Mis primeras semanas sin fumar - Voy a Dejar de Fumar

19/02/2021 18 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

En este episodio te cuento cómo superé las primeras semanas sin fumar: sensaciones, dificultades y estrategias para sobrellevarlo mejor. Si te estás planteando dejar de fumar, estoy segura que este episodio te ayudará.

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👩🏻‍💼 Sobre mi: Irene S. Ventura. Psicóloga experta en deshabituación tabáquica (y exfumadora). 
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