Una práctica de Yoga Nidra amorosa y consciente para conectar con la Fuente, El Todo, Dios y con tu Esencia, permitiéndote descubrirte sin presiones, soltando todo tipo de control o búsqueda.

Recomendaciones para la práctica:

🤗Este tipo de Yoga no requiere ningún tipo de experiencia, tan solo debes estar recostado/a en postura de Shavasana (o postura del muerto) y dejarte llevar por la experiencia con el poder de los Cuencos Tibetanos de @EscueladeGong: https://youtube.com/@escueladegong?si=Ux8c79JZM7eiwgss

🧘🏻‍♀️ Este es un espacio para el encuentro con tu ser, elige el tiempo adecuado libre de interrumpciones.

🙂‍↔ Si deseas usa un antifaz para adentrarte más profundamente en la experiencia

✨Usa una cobija, puesto que al practicar el Yoga Nidra la temperatura corporal tiende a disminuir

💧Ten cerca a ti un vaso de vidrio con agua, esta la vas a Intencionar para que recoja cualquier energía densa que puedas tener, al finalizar la práctica desechas esta agua *No la consumes*

🎧 El uso de auriculares es altamente recomendado para que la experiencia sea más inmersiva.

🙌🏻 Suelta cualquier tipo de expectativa.

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