La comunicación eficaz es una de las grandes claves para tener relaciones significativas, cercanas y que aporten bienestar a nuestras vidas. En el episodio de hoy te explico la importancia de la presencia, te guío para que aprendas cómo aplicar la respuesta activa constructiva, un modelo de comunicación altamente eficaz para generar cercanía y resonancia emocional positiva y te regalo 3 preguntas para que puedas establecer nuevos puentes de comunicación con las personas que más amas. 

Como en cada episodio te recomiendo 4 libros para que puedas profundizar en el tema: 
1. Cómo amar de Thich Nhat Hanh https://amzn.to/3KADPOd
2. Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman https://amzn.to/3OsEuCj
3. Mindfulness sobre la marcha https://amzn.to/45jJfVA
4. Sé amable contigo mismo https://amzn.to/3KuQq5u
5. Los cuatro acuerdos https://amzn.to/3qsMlI7

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