Nos emociona demasiado acompañarte otra semana en Vivir lo que es.
En el episodio revisamos las 5 razones que probablemente están bloqueando tu camino hacia una alimentación más libre, flexible y sin culpas.
Conversaremos de:
🌿 Miedos y creencias acerca de la flexibilidad alimentaria
🌿 Cómo diferenciar una alimentación basada en el control, versus una basada en el placer y la consciencia
🌿 Bonus de una sexta razón que te está limitando en este proceso
🌿 3 preguntas de reflexión (journal prompts) para que puedas seguir reflexionando y deconstruyendo tu relación con la comida.

Además como agradecimiento por ser parte de esta linda comunidad, te queremos dejar el regalo de un 15% de descuento EXTRA en nuestro Programa de 5 semanas Food Freedom.
Si estás lista para sanar tu relación con la comida y acompañarte 1:1 con una de nosotras, aplica el cupón: vivirloquees aquí

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